ETRE BIEN ET ETRE EN FORME
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Marche Nordique /
Bungypump
Venez rejoindre un groupe de marche nordique ou de Bungy Pump. Personnes de tous niveaux, du débutant au confirmé, plusieurs séances dans la semaine.
Pilates
Les bienfaits du Pilates, formée à cette méthode depuis 12 ans, je donne des cours en individuel, en groupe et en entreprises.
Yoga
Harmonie du corps et de l'esprit. Cette pratique permet de maintenir et de retrouver une bonne santé physique et mentale avec l'aide de la respiration.